مركز شباب دير الزور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


جمعية تنظيم الأسرة السورية فرع دير الزور
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلاً و مرحباً بكم  في منتدى مركز الشباب


قيد التحديث 

........ ملاحظة ....... تبدأ المحاضرات في تمام الساعة السادسة .....


زوروا صفحة المركز على الفيس بوك و شاركونا بمجموعة
 مركز الشباب-دير الزور
راسلونا على إيميل المركز : sfpa-dir@hotmail.com
يمكنكم الاتصال بنا على الخط الساخن لمركز الشباب 215416 يومياً عدا يومي الجمعة و السبت من الساعة الخامسة مساءً للساعة الثامنة و النصف شباب مدربون يتلقون اتصالاتكم  و يساعدونكم لحل مشاكلكم كما يمكنكم الحضور شخصياً إلى مقر المركز الكائنة في دير الزور - سوق الجبيلة - الحارة بعد جامع الفردوس باتجاه الغرب مقر عيادة جمعية تنظيم الأسرة السورية ط 1 .
هام جداً : نعتذر من جميع الأعضاء الكرام و لكنه سيتم حذف كل مشاركة لا تتقيد بأهداف المنتدى و كل رد غير مفيد و تقبلوا منا فائق الاحترام . إدارة المنتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» امراة تلد اثناء شنقها ( سبحان الله)
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالسبت يوليو 03, 2010 3:15 am من طرف Quiet Cyclone

» مواقــف غــبـــيـــة
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالسبت يوليو 03, 2010 3:04 am من طرف Quiet Cyclone

» عذراً .............. قليل من الجدية
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالخميس يوليو 01, 2010 10:06 am من طرف faroh

» ღ♥ღ من القلب إلى القلب أهدي بيت شعر لمن تحب ღ♥ღ
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالخميس يوليو 01, 2010 1:12 am من طرف عبد العزيز الحمادي

» كــــلمـــه مــــن [عنــــدي]وبيـــت شعـــرمـــن [عنــــدك]
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالخميس يوليو 01, 2010 12:47 am من طرف عبد العزيز الحمادي

» نشأة التلفزيون السوري و تطوره
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالخميس يونيو 17, 2010 1:45 am من طرف أنكيدو

» الحب الأعمى..
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأحد يونيو 06, 2010 1:52 am من طرف صقر الدير

» َََماذا ستكتب على جدار الزمن؟؟؟ ََََاجل لك ذكرى هنا..
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالسبت مايو 29, 2010 4:25 am من طرف أنكيدو

» القصيدة الدمشقية ...... نزار قباني
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالسبت مايو 29, 2010 3:31 am من طرف أنكيدو

» جبران خليل جبران الأجنحة المتكسرة
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالسبت مايو 29, 2010 12:54 am من طرف أنكيدو

» محمد الماغوط(الفراشة)
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 4:10 am من طرف أنكيدو

» فراتي
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 3:59 am من طرف أنكيدو

» قارئة الفنجان
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 3:54 am من طرف أنكيدو

» نزار قباني (الى الصديقة الخائفة)
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 3:50 am من طرف أنكيدو

» محمد الماغوط(طوق الحمامة )
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 3:40 am من طرف أنكيدو

» لؤلؤة الفرات (دير الزور)
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 3:22 am من طرف أنكيدو

» ملائكة و شياطين
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 3:04 am من طرف أنكيدو

» ممو زين
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 2:48 am من طرف أنكيدو

» هامممممممممممممم ..........
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 1:45 am من طرف أنكيدو

» كلمات واقعية لكن ممنوعة!!!!!!
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 1:35 am من طرف أنكيدو

» حقائق ضاحكة مؤلمة
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 1:12 am من طرف أنكيدو

» الموسيقى ...........
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالسبت مايو 22, 2010 5:23 am من طرف أنكيدو

» قصتي مع ريتا
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالسبت مايو 22, 2010 5:10 am من طرف أنكيدو

» الفكر المعلب
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالجمعة مايو 21, 2010 11:57 pm من طرف أنكيدو

» حياة مدعي ثقافة
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالجمعة مايو 21, 2010 11:50 pm من طرف أنكيدو

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صقر الدير
V.I.P
V.I.P
صقر الدير


السمك الماعز
عدد المساهمات : 139
نقاط : 10727
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
العمر : 45
الموقع : الكويت - الرميثية

كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله Empty
مُساهمةموضوع: كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله   كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 23, 2009 12:29 am

( كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله واستثماره )

الحمد لله وحده والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم .. وبعد :
ربما في زحمة إنشغالنا في هذه الحياة ، يضيع الوقت منّا ساعة بعد ساعة ودقيقة بعد دقيقه .. حتى أصبح اليوم يمر أحيان أقصر مما نتوقعه ، ولذلك حاولت طرح هذا الموضوع للنقاش المثمر رغبة صادقة مني في الوصول للاستثمار الأمثل لأوقاتنا .. ولذلك سأعرض بعضاً من الأسباب المؤدية إلى ضياع الوقت دون الاستفادة منه .. فمن أهم هذه الأسباب مايلي :

1- التهاون في استغلال الوقت وتضييعه في التوافه من الأمور .
2- عدم التفريق بين الأهم والأقل أهمية .
3- سوء التوقيت في إنجاز العمل إما بتقديمه عن وقته المناسب أو تأخيره عنه .
4- تنفيذ العمل بصورة ارتجالية وعدم التخطيط له قبل إنجازه بوقت كافي .
5- تنفيذ العمل بصورة ارتجالية وعدم التخطيط المسبق له قبل إنجازه بوقت كافي .
6- الرتابة والروتين اليومي في إنجاز الأعمال .

كيف تنظم عملك اليومي ؟

1- أعد قائمة بأعمالك اليومية في مساء اليوم الذي قبله .
2- قسم الأعمال تقسيما جغرافيا ، بحيث تنجز أعمالك مرتبة حسب موقعها المكاني .
3- اجعل قائمتك اليومية المكتوبة مرنه ، وتتقبل الحذف أو الإضافة أو التأجيل .
4- اترك وقتا في برنامجك اليومي للأمور الطارئة .
5- بادر لاستغلال بعض هوامش الأعمال الطويلة .
6- نوع أعمالك لئلا تصاب بالملل .
7- حبذا لو صممت استمارة مناسبة لكتابة برنامجك .
8- اجعل جزءا من برنامجك اليومي لمشاريعك الكبيرة .

الإدارة الذاتية للنفس ( إدارة الـــــذات ) :

1- أد حقوق الله سبحانه وتعالى عليك واستعن به .
2- إملاء ذهنك بالتفاؤل وتوقع النجاح بإذن الله .
3- عود نفسك على أن تكون أهدافك في كل عمل تقوم به سامية واضحة .
4- ألزم نفسك بالتخطيط لأمور حياتك المختلفة وابتعد عن الفوضى والارتجالية في أعمالك .
5- حول خططك في السعي نحو أهدافك إلى عمل ملموس واضح حي ، تجني ثماره .
6- أحذر من ضياع شي من وقتك دون عمل فهو ضياع للحياة .
7- نظم أمورك بكتابة مواعيدك والتزاماتك والتعود على حفظها .
8- قاوم بشدة محاولات النفس للهروب من الأعمال الجادة المهمة إلى المتعة واللهو باستمرار .
9- لا تنسى أن الأعمال أكثر من الأوقات .
10- ليكن شعارك المبادرة والمسارعة إلى كل خير ومفيد .. فما مضى لا يعود أبداً .
11- إذا رأيت من عاداتك سيئاً أو معوقاً عن التقدم لأهدافك فعالجه واستبدله بخير منه .
12- اجعل قيمك ومبادئك الإسلامية فوق كل المساومات .
13- اجعل البحث عن الحق ديدنك .
14- واجه نتائج أعمالك بشجاعة وصبر وثبات ومسئولية محتسباً كل ما يصيبك عند ربك .
15- لا تجعل شخصيتك كالزجاج الشفاف الذي يسهل كشف ما وراءه ومعرفة حقيقته .
16- اجعل مثلك الأعلى وقدوتك الدائم محمد صلى الله عليه وسلم .
17- تسلح بروح الفكاهة والمرح دائماً من غير إسفاف و لا مبالغة .
18- احذر من الخيال الجامح المحلق في سماء الأوهام كما تحذر من التشاؤم المفرط المحطم للآمال .
19- لا تغرق في الكماليات فتهلك في الترف بل تزود من المتاع بما يكفيك في مسيرتك نحو أهدافك .
و أخيراً .. اعلم أن في كل إنسان صفات ضعف وصفات قوة وهو أعلم الناس بحقيقة نفسه ما لم يكابر أو يجهل .

كيف تقلل من السلبية في حياتك ؟

1- خذ قدراً كافياً من النوم بدون إسراف .
2- استيقظ مبكراً ولا تكثر من التململ في فراشك .
3- لا تفوتك صلاة الفجر في وقتها مع الجماعة .
4- لا تنس أذكار الصباح فهي مفتاح السعادة والرزق ليومك .
5- خطط برنامجك اليومي في هدوء .
6- احرص على تنويع برنامجك على أن يكون فيه أشياء محببة إليك .
7- انطلق لتنفيذ برنامجك مبتدئا بدعاء الخروج ودعاء الركوب إن ركبت في ذهابك لعملك .
8- ابتسم إلى كل ما تلقاه من إخوانك في يومك بعد إلقاء السلام عليه .
9- احرص على إنجازك عملك أولاً بأول بحيث تتمكن من إنهاء برنامجك مع نهاية يومك حتى لا يبقى منه شيء للغد .
10- إذا عدت لمنزلك فداعب من تلقاه من أهلك وتبسم في وجهه .
11- ضمن برنامجك وقتاً للراحة والاسترخاء أو النزهة وإن قل .

منقول

صقر الدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد غازي
مشرف
مشرف



الاسد الثعبان
عدد المساهمات : 29
نقاط : 10635
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
العمر : 34

كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله Empty
مُساهمةموضوع: صعب كتير؟   كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 23, 2009 12:40 am

صار صعب كتير بايامنا انو ننظم وقتنا
دخلت كتير شغلات جديدة بحياتنا ومو اي شخص صار بامكانو ينظم وقتو geek geek
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقر الدير
V.I.P
V.I.P
صقر الدير


السمك الماعز
عدد المساهمات : 139
نقاط : 10727
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
العمر : 45
الموقع : الكويت - الرميثية

كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله   كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 23, 2009 2:00 pm

شكرا لمرورك الكريم

بس بأمكانا نعطي كل شي حقه ووقته باالامكان ترتيب حياتنا اليومية ووقتنا اذا احب الانسان ذلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غنى
المديرة العامة
المديرة العامة
غنى


الحمل الحصان
عدد المساهمات : 223
نقاط : 11848
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمر : 34

كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله   كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 25, 2009 11:32 pm

1- أد حقوق الله سبحانه وتعالى عليك واستعن به .
2- إملاء ذهنك بالتفاؤل وتوقع النجاح بإذن الله .

15- لا تجعل شخصيتك كالزجاج الشفاف الذي يسهل كشف ما وراءه ومعرفة حقيقته


كلام كتييييييييييييييييييييييير مهم و فعلا هو الطريقة لتنظيم الوقت
محمد ليش كل هالقد متشائم ,,, بتلحق يازلمة تنظم وقتك بس على مهلك

جابر يسلمو ايديك عالنقل المفيد جدا
وتقبل مروري المتواضع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقر الدير
V.I.P
V.I.P
صقر الدير


السمك الماعز
عدد المساهمات : 139
نقاط : 10727
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
العمر : 45
الموقع : الكويت - الرميثية

كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله   كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 26, 2009 12:14 am

حياتي لك انسة غنى
ويسعدني مرورك
ونفس ماقلتي للسيد محمد لو يحب يجرب ويشوف كيف يتنظم الوقت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز شباب دير الزور  :: المنتديات العامة :: حوار-
انتقل الى: