دراسة: تنظيف الأسنان يعادل ممارسة الرياضة

أثبتت أحدث الدراسات اليابانية أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يومياً أفضل من اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة.

وجد الدكتور تاكاشي وادا من جامعة جيكي بطوكيو في مسح عن العادات اليومية لنحو 14 ألفا من مواطنين متوسط أعمارهم في منتصف الأربعينات، أن أولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون إلى غسل أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة.

وأشارت الدراسة إلى أن الرجال الذين يعانون من البدانة قد لا يغسلون أسنانهم لفترة قد تزيد عن يوم، مؤكدين أن ذلك لا يعني أن غسل الأسنان في حد ذاته يمثل رياضة لحرق الدهون، ولكننا نعتقد أن الحرص على تنظيف الأسنان سيلعب دوراً في الحفاظ على الصحة ويمنع السمنة.

ممممممممممم

يعطيك العافية اول اخي الكريم
بس تلات مرات باليوم تخينة شوي Suspect

بكل الاحواااااااااااال تنظيف الاسنان ماعنو بس الحلو اعتبروه استعاضة عن الرياضة يااخي شو بدنا بالحكي اليابانيين شغلة Shocked

يسلـــــــمن

عذرا من الكاتب ولكني لم اقتنع ان بهذا الكلام صحيح ان التنظيف يزيل االبكتريا من الفم وانه يساعد على الحماية من الامراض الكثيرة وانه يساهم في الحماية من السرطان لكن له علاقة بشي اسمه الحمية والنحافة لم اقتنع عذرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟